PiYo: Versiyalar orasidagi farq
Inglizcha sahifa oʻzbek tiliga tarjima qilindi, notoʻgʻri kuya taksonqutisi olib tashlandi | Inglizcha sahifa oʻzbek tiliga tarjima qilindi, notoʻgʻri kuya taksonqutisi olib tashlandi |
$2, $3 dagi (joriy) koʻrinishi
PiYo — pilates va yoga elementlarini birlashtirgan 8 haftalik jismoniy mashqlar dasturi. Dastur uzluksiz harakatlar ketma-ketligi orqali mushaklarni mustahkamlash va kaloriya sarflashga moʻljallangan.[1]
Manbalar
[tahrir | manbasini tahrirlash]- ↑ Krieger, Ellie; James-Enger, Kelly. Small Changes, Big Results, Revised and Updated: A Wellness Plan with 65 Recipes for a Healthy, Balanced Life Full of Flavor. Clarkson Potter, January 1, 2013. ISBN 978-0307985576. Qaraldi: 2013-yil 1-noyabr.