Аниқ туш — бу одам туш кўраётганини тушунадиган ва унинг мазмунини маълум даражада назорат қила оладиган ўзгарган онг ҳолатидир. Бу РЕМ уйқу фазаси ва уйғониш ўртасидаги чегара ҳолатининг бир тури. „Аниқ туш“ атамаси (нидерландча: луcиде дроом) Голландиялик психиатр ва ёзувчи Фредерик ван Ээден (1860—1932) томонидан киритилган.

Аниқ тушлар илмий тадқиқот мавзуси бўлиб, уларнинг мавжудлиги, хусусан, япон олимлари томонидан тасдиқланган[1].

Манбалар

Адабиётлар

  • Лаберж С.. Осознанное сновидение: проснитесь в своих снах и в своей жизни. М.: София, 2008. ИСБН 978-5-91250-690-1. 
  • Лаберж С., Рейнголд Х. Практика осознанного сновидения / Стивен Лаберж, Ховард Рейнголд.
  • Мосс Р. Осознанниэ сновидения / Роберт Мосс.

Ҳаволалар

  • Чем опасни осознанниэ сновидения (Wайбаcк Мачине сайтида 7-ноябр 2017-йил санасида архивланган) Архивная копия от 7-ноября 2017 на Wайбаcк Мачине—чем может бит опасна практика осознанних сновидений.
  • Двинянинов Б. К. Феномен осознанних сновидений Архивная копия от 22-января 2018 на Wайбаcк Мачине // Психотехники и изменённиэ состояния сознания. Сб. материалов Второй международной научной конференсии (12-14-декабря 2013 г., Санкт-Петербург) / Отв. ред. С. В. Пахомов.—СПб.: Издателство РХГА, 2015, с. 128—132